正史里佘太君这个人存在还是不存在，并没有详细记载，但是根据《宋会要辑稿》中的记载，里面有个叫折太君的人，她的事迹和佘太君极为相似，只不过折太君是丰州刺史王承美的夫人，而这个折夫人经常帮助丈夫出谋划策，屡建奇功，公元982年，夫妇二人大败契丹军队，驻守丰州城35年从未有失。

七个儿子各个为国出征、血染沙场，七子去一子还。佘太君又辅佐儿子杨景杨延昭、教导杨家后代。及至后来，杨六郎挂帅、杨宗保征西，父子二人都为国征战几十年，马革裹尸。杨宗保死在边疆之后，西夏入侵，边关武将可用，大宋岌岌可危，宋仁宗打算割地赔款，此时佘太君已有百岁，主动请缨挂帅出征，带领杨门女将以及还是少年的重孙杨文广出征。

相传佘太君报仇雪恨之后，又与杨继业成亲，生儿育女，最终因为朝廷猜忌杨家，佘太君举家迁回老家麟州。然而因为杨家退隐，宋节节败退，最终宋朝皇帝又不得不请其出山。

关于折太君的年龄，根据历史记载为76岁。而民间传说都是一百多岁，有的还牵扯上了包青天。其实折太君去世时，包拯还只是个孩子，那时才11岁。历史上对于折太君怎么去世的并没有记载。在那个人生七十古来稀的宋代能活到76岁，也就说明她是善终的。另外，折太君一家虽然尚武，但折太君真正上疆场打仗的事应该是后人的想象。这也是折太君在历史的记载不足梁红玉多的根本原因所在。