吴谨言是出生于四川都江堰，2000年就考进了北京舞蹈学院附中学习芭蕾舞，2007年分配到了中央芭蕾舞团工作。但在芭蕾舞团的两年因为跳舞受了伤，并且跳了九年芭蕾，她自己也觉得跳舞跳腻了，就想再深造一下。

最初，吴谨言想考舞蹈学院的本科，因为将来可以做老师，有一份稳定的工作，但是对于表演也有一种向往，于是就同时报考了几个学校，2009年考上了北京电影学院，从大二开始，她就有了片约。在大学三年级的时候，她签约紫骏影视传媒集团，基本上大四时都在外面拍戏。

她是《无问西东》里的林徽因，是前段时间热播的《凤囚凰》中的红唇美少女冯太后，除此之外，她还主演了《延禧攻略》《皓镧传》《朝歌》等电视剧，被粉丝称为是2018年的“霸屏女主”。