姜素拉是韩国知名演员，最近和男神玄彬传出了绯闻。很多网友曝光了姜素拉以前的旧照，很多网友觉得她减肥太励志了，现在非常的漂亮，简直是人生赢家啊。

姜素拉5年前可不是现在这样的完美身材，而是一个72公斤的超级大胖妹，而她为了完美的身材，用了一年的时间成功甩掉24公斤变正妹，减肥达人推荐姜素拉七日减肥瘦身餐，现实版“大翻身胖妹”姜素拉高中的时候身材并没有这么的完美，甚至体重重达72公斤，也没有男生愿意多看她一眼。

到了高三的时候，姜素拉突然发愤图强，靠着瘦身汤和运动，一年内成功瘦掉了24公斤，变成了48公斤的标准身材辣妹，完全都看不到任何的发胖痕迹，而之后的她也成功成为了演员，被封为粉丝的女神。一汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外，还可以进食1杯牛奶和3个香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。