“一鸽胜九鸡”,这道汤营养丰富,滋阴壮阳,益气补血,养颜美容,是滋补佳品。下面小编为你整理了一些鸽子汤的做法。
鸽子汤的配料老鸽子1只 西洋参10g
枸杞20g 红枣8颗
饮用水适量
鸽子汤的做法步骤![](https://file.gybyxsy1588.com/uploads/2020-12/06/ghxgmwdj3ul.jpg)
1. 老鸽子在市场宰好,清洗干净,切块,放入沸水里汆去血,捞起来,再冲洗干净,放入炖锅,其它食材也一起放入炖锅里。
![](https://file.gybyxsy1588.com/uploads/2020-12/06/0yqgrijrm0w.jpg)
2. 炖4小时,不喜欢太油腻的话可以用汤勺去掉部分浮油,然后将用温水泡几分钟的枸杞子捞出,放进汤里,用少许盐调味即可。
![](https://file.gybyxsy1588.com/uploads/2020-12/06/f0ew20srdjk.jpg)
3. 美味又健康~
鸽子汤的小贴士鸽子本来就是很养生,对身体很滋补的食物,而用鸽子来炖汤的话,所发挥出的功效将是最好的,吃鸽子不仅仅可以炖汤,还可以制作成其他的方法,用鸽子来蒸着吃也是可以的,同样有滋补身体的好处,吃这个鸽子养生汤里面还可以加入红枣枸杞来炖药材鸽子。