清炖鸡是人们喜爱吃的食物之一,它的营养价值非常高,味道也非常的棒。下面由本站小编为大家介绍清炖鸡的做法,希望能帮到你。
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1.准备好材料备用。
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2.鸡剁块、姜切片、枸杞用清水洗净。
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3.在锅子裡先倒入水、放三片姜、把鸡肉放进去煮一下去腥味杂质。
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4.鸡肉变色马上捞起、别煮熟喽~热水倒掉、鸡肉洗乾净。
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5.这是烫过洗乾净的鸡肉、把他全放进压力锅。
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6.准备好米酒、洗好的枸杞、蒜头皮剥掉。
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7.在压力锅裡加入辅佐料水1500ml、米酒200ml、蒜头200g枸杞、薑片。压力锅盖上锅盖、先开大火。压力锅出来叫声改开小火、煮上20分即可关掉火。
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8.煮好后再适当的加入盐。
出来的鸡肉好软好软、一口即化。
小贴士
蒜头是因个人喜好、喜欢蒜头味道的朋友爱放多少、就多少。
燉好的鸡汤裡、蒜头一触即烂、又能增强抵抗力、给小孩老人家吃看看、应该会喜欢。
正宗清炖鸡的做法材料
光鸡一只,干淮山50克,玉竹40克,枸杞子10克,红枣4粒,姜几片,水适量。
做法
1. 洗净宰好的光鸡,斩件,汆水捞起冲净;
2. 洗净淮山、玉竹和红枣,红枣拍扁去核;
3. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两小时,下盐调味即可食用。
功效
滋阴养颜,生津止渴,益气补脾。