为什么听伤感音乐心情会变好？ 为什么我们会喜欢听伤感音乐？　　生活中某些时刻我们会选择听伤感的音乐来缓解情绪，但为什么在难过时听悲伤的歌，双重伤感的情况下反而会帮我们走出阴霾呢？

　　▲伤感音乐是可以让人心情愉悦的　　一项新的研究阐明了音乐和情绪结合时，大脑内部的反应。伤感音乐是可以让人心情愉悦的——而不是单纯的抑郁，它可以触发积极的回忆，提升我们的情绪。　　由英国杜伦大学和芬兰于韦斯屈莱大学联合成立的研究小组，分析了三个大规模的调查，总共涉及2436人，发现伤感音乐反响强烈。　　但三个主要的反应尤为突出：　　愉悦，舒适和疼痛。　　研究人员指出，通常这些反应是由音乐唤起愉悦或悲伤的记忆而引发的。　　未参加研究的澳大利亚科廷大学心理学家Adrian North说道，我们喜欢听伤感音乐可能主要有两种解释：　　▲一种是社会心理学，一种是认知神经科学。　　就社会心理学而言：　　如果我们注意到有人比我们处境更糟糕，我们的心情就会轻松一点，这一过程就是大家熟知的下行比较。事情会好起来的，你看小明比你过得还惨呢。　　另外一个社会心理学的假设是，人们喜欢把音乐中的场景结合到生活现状，歌曲作为我们情绪的承载，与我们形成共鸣。　　第二种解释，North觉得是更有说服力的，就是基于神经科学和头脑内部实际的化学反应：　　一些科学家认为伤感音乐有助于荷尔蒙发酵，这一化学反应能遏制悲伤。身体实际上已经准备好接受创伤性事件了，所以当这些事件没有发生时，人体就只剩下愉悦的体验了。　　▲听音乐可以释放多巴胺　　通过脑部扫描，我们了解到听音乐可以释放多巴胺——一种与食物、性和药物关联，在特定情绪峰值下产生的神经递质。这也有可能是我们从悲伤曲调中获取的愉悦体验。