葱，在我们的日常生活中是很常见的一种烹饪辅料，它原产于中国且各地广泛种植，现在国外很多地方也有种植栽培。那葱的功效与作用有哪些？吃了可以壮阳吗？

一、葱的功效与作用有哪些？

1.葱有促进食欲、抗疲劳的作用：食欲不好的时候加以葱食之可以促进人的食欲。且能帮助一些富含维B1食物中所含的淀粉和糖分转为热量，给身体提供能量抵抗疲劳。

2.葱有预防老年痴呆、促进血液循环的作用：食用时葱能使人体内的小血管舒张的作用，防治血压升高所致的头晕。

3.葱有强身健体的作用：经常吃葱的人群，胆固醇不高，对于体质也有增强的作用。

4.葱有防癌抗癌、抑制癌细胞增长的作用：葱中含有的果胶可以减少结肠癌的发生，蒜辣素还能抑制体内癌细胞的生长。

5.葱有抗菌、杀菌、抗病毒的作用：葱里面含有的大蒜素可以抵抗细菌和病毒，也可以杀死部分细菌。

6.葱有解热、祛痰的作用：葱是一种具有刺激性的食物，也正是因为这个所以能够刺激人身体的汗腺，能够帮助发汗散热，治疗一般感冒。

7.葱有降血压、血脂、血糖的作用：经常吃葱的人群即使体脂较多，但三高并不会过高。

8.葱有延年益寿、调味、滋阴补阳的作用。

9.下表为没100克葱所含有的营养成分表：

100克大葱营养成分表水分(克)91能量(千卡)30能量(千焦)126蛋白质(克)1.7脂肪(克)0.3碳水化合物(克)6.5膳食纤维(克)1.3维生素A(毫克)10胡萝卜素(毫克)60硫胺素(微克)0.03核黄素(毫克)0.05尼克酸(毫克)0.5维生素C(毫克)17维生素E(毫克)0.3钙(毫克)29磷(毫克)38钾(毫克)144钠(毫克)4.8镁(毫克)19铁(毫克)0.7锌(毫克)0.4硒(微克)0.67铜(毫克)0.08锰(毫克)0.28

葱食用的禁忌有以下这些：

1.大葱的食用千万不要过量，如实在夏天吃了太多的大葱或让眼睛感到不适。

2.大葱最好是不要蜂蜜一起用。

3.体表容易出虚汗的人群最好是不要吃大葱。

二、葱吃了可以壮阳吗？

1.大葱是据有一定的壮阳作用，其对治疗男性阳痿有着一定的好处。

2.葱和其他的食物搭配食用壮阳效果会比较明显，比如牛羊肉。大葱和虾一起吃又较好的壮阳补肾作用。

三、葱的市场价格行情大概是怎么样？

1.下面整理了湖南岳阳长沙等地区的葱价格：

产品名称市场/地区08月20日均价大葱湖南岳阳花板桥批发市场4.8元/公斤大葱湖南衡阳西园蔬菜批发市场5.0元/公斤大葱湖南省吉首市蔬菜果品批发大市场3.9元/公斤大葱湖南常德甘露寺蔬菜批发市场4.2元/公斤大葱湖南长沙马王堆蔬菜批发市场4.5元/公斤

2.大葱种子的价格因品种不同差异非常大，如山本金刚高产优质铁杆大葱种子的价格大概在240元左右/盒，不分叶日本进口大葱的价格在320元左右/盒。如果是用大葱种子去育苗最好是采用当年的新籽，而且每亩的播种量在3到4公斤，可供栽植6到8亩的地。如果是用储藏一年的陈种子就宜加大用种量一倍以上，陈两年以上的种子不能再用。