知识指南:护眼灯，顾名思义，就是用来保护眼睛的灯。台灯是很多人学习工作的好帮手，尤其是孩子学习。很多父母会选择给孩子买一个好的“护眼灯”，那么这个灯真的能保护人的眼睛吗？

近年来，市场上出现了许多标有“护眼”的灯具，都竞相宣传其无频闪光影，有的甚至宣传其能预防近视。是真的吗？这种灯是怎么保护眼睛的？让边肖给你介绍一下。

1、分类及其原则

最早的白炽灯或卤素灯是用交流电加热发光的。由于其热容量大，光线亮度的变化不会很明显，所以有大热容量钨丝制成的护眼灯。这种类型的灯一般有两个等级，一个用于加热，一个用于正常使用，亮度变化不大，可以有效保护眼睛；高频灯，即电子镇流器，特点是“无频闪”。为什么要放引号？因为这个不是真的频闪，电流频率是整流器增加的，光的闪烁速度很快。由于荧光粉的余辉效应，人眼感觉不到频闪，被认为是稳定的；最后一款是最完美的护眼灯，用DC镇流器把AC换成DC。使用DC的好处是基本没有频闪灯，发出的光像自然光一样柔和，避免了眼睛的刺激，也避免了无交流波动的电子镇流器带来的电磁干扰。然而，这项技术成本很高。

2.使用过程中的注意事项

我们在使用的时候一定要注意台灯发出的光有很强的方向性，所以一定要注意它的安全性，比如频闪，反光等等。首先要检查被照区域的亮度是否合适，因为不同的人有不同的眼睛状况，用户要根据实际情况调整被照区域的光强，以符合国际标准；其次，要注意桌子上的眩光和反光，对眼睛的伤害很大。需要调整照射方向，避免眩光和眩光。

3.市场环境复杂

护眼工具市场良莠不齐。一些光学专家和眼科专家说，这种灯可能并不能真正保护眼睛。前面说过，有一种电子镇流器，通常是节能灯。它把电流频率提升到一个非常高的水平，频闪的速度之快，人眼无法察觉，给人感官上的舒适感，但实际上它不仅对人的眼睛有害，而且对皮肤也有一定的伤害。这种高频闪光的另一个危害是电磁辐射，这取决于频率。频率越高，辐射越大。相比之下，手机通话的辐射要小得多。在目前的市场上，一些“黑心”企业为了节约成本，使用不合格、不合格的材料，生产出来的“护眼灯”效果无法保证。

护眼灯虽然好，但不能盲目从人群中购买。目前，其效果尚未得到科学证实。从光源来看，白炽灯和卤素灯是最适合读书写字的照明。瓦数为30瓦，带遮光角的灯具也要根据自身情况方便调光。以上是护眼灯的相关分析，希望对大家有所帮助。