不知道大家对于小红参了解多少，其又名小活血、小红药等，为多年生斜升草本植物茜草科植物云南茜草的根，在我国各地均有分布，不过主要还是产于陕西、河南、河北、山东等省。那为了让大家对它有一个更为全面的了解，下面小编给大家整理了一些小红参资的料，一起来看看小红参资料大全吧，顺便了解一下小红参就是红参吗。

不知道大家对于小红参了解多少，其又名小活血、小红药等，为多年生斜升草本植物茜草科植物云南茜草的根，在我国各地均有分布，不过主要还是产于陕西、河南、河北、山东等省。那为了让大家对它有一个更为全面的了解，下面小编给大家整理了一些小红参资的料，一起来看看小红参资料大全吧，顺便了解一下小红参就是红参吗。

小红参资料大全

1、小红参的简介

它又名小活血、小红药等，为多年生斜升草本植物茜草科植物云南茜草的根，在我国各地均有分布，不过主要还是产于陕西、河南、河北、山东等省。具有活血止血、活血祛瘀等功能，所以对于我们人类来说，它也是一种很好的滋补佳品。

2、小红参的生活习性

它耐寒，所以喜凉爽气候以及湿润环境，一般生长在650-3500米的山地、溪边、旷野的林中、灌丛、草地或岩石上。所以地势高燥、土壤贫瘠以及低洼易积水之地均不宜种植。

3、小红参的形态特征

上面我们已经了解到它是多年生斜升草本植物茜草科植物云南茜草的根，那这个根又是怎么样的呢?首先这个不是很长，一般为15～30cm，细长并成圆柱形簇生，表皮为红褐色，鲜时稍带肉质;其根茎短粗、节密。茎绿色，具少数分枝，四方形，有4棱并且棱脊有倒向小刺状糙毛。

4、小红参的食用方法

说到它的食用方法，其实相对来说会比较少，而且一般都是用它来泡水喝。不过，据说小红参泡水喝的功效还是不少的。主要有：镇痛、增强身体免疫力、防治癌症、益智健脑、调节血压、促进肝健康、改善女性更年期、控制糖尿病、改善男性性功能、抗衰老、抗疲劳。

5、小红参的食用禁忌

虽说小红参对大部分人来说是好东西，但是有的人是不适合食用的，比如发育中的青少年就不适合将小红参泡水喝，因为这样会导致身体早熟。另外，食用小红参也要控制量，每天应该控制在零点三克以下。

小红参就是红参吗

看完上面的小红参资料之后，我们再来看一下小红参就是红参吗?可能有不少人都对这个问题表示很疑惑，其实，它们不是同一个东西，虽然就只是一字之差，但也正因这一字之差造就了它们的不同。

结语：以上就是小编给大家带来的有关小红参资料大全以及小红参就是红参吗的相关信息分享，希望可以给到大家一些参考。那这里还要说的一点就是在服用小红参的时候，应选在早上或者中午。