女人生孩子是一件可怕的事情。虽然现在科技发达，但是难产还是很多的。有时候，为了生个孩子，你冒着生命危险。这样的情况不在少数。这是一个向我们倾诉的朋友的遭遇。

马宝需要宝爸的关心和安慰，才能避免产后抑郁症。医生鼓励顺产，但是她老公坚持剖腹产，所以芳芳很郁闷。再一想，芳芳选择了顺产，因为老公没碰她。

孩子出生后，丈夫就没怎么关注，芳芳为了替丈夫惋惜，憋了一年。虽然在分娩期间，她想和丈夫亲热。亲热了一段时间，她老公不知道怎么安静。之后芳芳提出，她的愿望被老公拒绝了，因为她累了。这是为什么？

芳芳甚至怀疑丈夫不爱他，怀疑外面有没有女人。越来越多疑，天天像犯人一样质问丈夫。

有一天，老公生气了，说出了心里话。

老公说:你不知道生下来后会有懈怠。

方方:我知道

丈夫:我知道你为什么不听我的。

芳芳:剖腹产会在肚子上留下疤痕。多丑啊。

老公:你考虑过我对你自己好看的感觉吗？

芳芳:感觉怎么样？

老公:感觉怎么样？现在我和你在一起的时候没有任何感觉。

芳芳:。。。芳芳委屈地哭了。

现在还有这样的老公吗？如果是这样，边肖建议拖着脚步拍摄五分钟。

一个女人生一个孩子就够了，但还不够吗？天生丽质的马宝，平时有产后、阴、道、弛，有的严重，有的轻微。具体看个人。生完孩子后，母亲大惊小怪是正常的，因为阴道扩张，肌肉弹性往往减弱。边肖整理了产后恢复的方法，希望能帮助每个人。

可以仰卧在床沿，臀部放在床沿，双腿伸直悬空空。不要碰地面。双手抓住床沿，以防滑落。折叠双腿，慢慢抬起，靠近身体，伸直膝盖。

腿举过身时，双手扶住腿，使之向腹部倾斜，膝盖保持伸直。然后，慢慢放下，双腿回到原来的位置。

每天2-3次，坚持锻炼，会恢复阴道肌的弹性，有很好的调节作用。你不妨试试。

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